低インシュリンダイエット - デトックスなど

2009/02/02 at 11:44
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低炭水化物ダイエット」って、どんなダイエットだ！？なんだかややこしそうなイメージと思っていました。糖尿病の人もインシュリンによって治療するらしく調べても低インシュリンって確か、糖尿病の方が血糖値がゆるやかになれば、インシュリンの分泌も抑えられるらしい。そこで血糖値を抑えたカロリー低めの食をするというものなのですが、かんたんに考えると炭水化物のようですね。私もいろいろなダイエットにチャレンジしているので、意外に長く続いて効果も出ていて検討していましたが、日本では？？？ダイエット」というものなのですが。

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